Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Céline BLANCHARD
Ose ta vie,
toi seul la vivra.
Jacques Salomé
L'hypnose a une longue histoire...
Cette pratique permet de se libérer de blocages inconscients, d'adopter de nouveaux comportements, de créer un contexte favorable à l'émergence de notre inconscient afin qu'il puisse fabriquer des solutions nouvelles, propres à chacun.
Motivation et engagement envers vous-même : vous seul êtes capable de faire le travail, de changer ce qui ne vous satisfait pas.
La seule limite est votre imagination.
Perte de poids
Modifier naturellement ses comportements alimentaires
Addictions
Se libérer des habitudes du tabac, de l'alcool, ou d'autres addictions
Confiance en soi
Améliorer sa confiance en soi et avoir une meilleure image de soi-même
Sortir renforcé d'un épisode dépressif
Douleur & anxiété
Apprendre à gérer sa douleur
Diminuer les effets d'un traumatisme
Apprendre à gérer son stress
Relaxation
Apprendre l'autohypnose
Améliorer son sommeil
Atténuer ses phobies et ses peurs
HypnoNatal
Cette méthode a été créée il y a plus de 20 ans par Lise Bartoli, hypnothérapeute et précurseur de l’accompagnement périnatal en France.
Il s’agit d’une technique de relaxation hypnotique qui aide à vivre chaque grossesse le plus sereinement possible et permet d'appréhender positivement l’accouchement. Le but est d’accompagner chaque femme vers un cheminement plus humain et intuitif pour ainsi reprendre confiance en sa propre compétence à devenir mère.
Elle peut également accompagner le vécu difficile d'une grossesse compliqué, du deuil périnatal, de l’infertilité.
Il ne s’agit pas d’un accompagnement thérapeutique mais vient en complément d’un suivi médical. L’HypnoNatal se déroule en plusieurs séances (un forfait est d'ailleurs proposé pour 4 rendez-vous).
Cela vous permettra : d’apprendre à vous relaxer, prendre conscience du lien mère-enfant, communiquer avec votre enfant in utéro, apaiser des tensions, soulager les maux pouvant survenir au cours de la grossesse, surmonter votre stress ou vos peurs, agir sur la perception de vos douleurs, renforcer votre assurance.
Des enregistrements individuels et personnels vous seront proposés. Vous pourrez ainsi, en repétant les écoutes à votre domicile, vous exercer à l'autohypnose dans différentes positions et différentes conditions, et réussir, le jour J, à vous relaxer quelques soient les conditions de votre accouchement.
Votre conjoint ou conjointe y a bien sûr toute sa place.
Déroulement de la séance
La personne qui consulte est hypnotisée seulement si elle le souhaite et y consent.
Sachez que votre inconscient accepte de modifier seulement ce qui est en accord avec vos valeurs profondes. Une personne ne peut donc pas être manipulée sous hypnose : aucune emprise n'est exercée. C'est une pratique respectueuse de la personne.
Il suffit d'être en confiance et accepter momentanément de lâcher prise.
Pendant l'expérience d'hypnose vous ne dormez pas!
Vous restez conscient de l'environnement, même si la perception est atténuée et vous entendez toujours la voix du praticien, vous conservez votre capacité de raisonner. Vous pouvez décider à tout moment d'arrêter l'expérience et de revenir à la réalité si cela ne vous convient pas.
Vous pouvez bouger : vous réinstaller, faire un signe de la main ou de la tête pour signifier votre accord.
Certains exercices se pratiquent d'ailleurs debout, alors que d'autres seront réalisés assis dans un fauteuil.
Vous pouvez parler : par exemple pour décrire un lieu ou une scène, ou bien simplement pour nommer un moment, un objet...
Vous êtes libre de partager avec le thérapeute ou de garder pour vous ce que vous êtes en train de vivre.
Accepter et honorer le symptôme : un symptôme ou un problème est là pour nous dire que nous ne vivons pas totalement en accord avec ce que l'on aspire à être, avec ce que l'on désire profondément atteindre dans notre Vie.
Le symptôme a un rôle : l'inconscient n'a pas su comment nous faire signe d'une autre façon. Avant de vouloir le changer, l'effacer, le faire disparaître, il est important de comprendre ce qu'il a à nous dire de nous-même, et alors... les choses peuvent enfin évoluer.
grossesse
Qu'est ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un "état de conscience modifiée" naturel et spontané, où l’on a une perception différente des choses... comme une suspension hors du temps.
C'est pourtant une expérience quotidienne : lorsque notre attention est focalisée sur une pensée en étant "déconnectée" de la réalité se déroulant au même moment : par exemple lors d'un trajet quotidien, habituel, lorsqu'on réalise n'avoir pas vu une partie de ce trajet : une partie de l'attention était ailleurs (rêverie) et une autre a permis de conduire en sécurité. Nous passons également par des états hypnotiques au moment du réveil ou de l'endormissement.
Notre corps sait donc le faire. Chacun de nous a des aptitudes pour vivre l’expérience d’un état hypnotique.
L’hypnose utilisée à des fins thérapeutiques permet de reproduire intentionnellement cet état de conscience modifiée avec un objectif précis, défini par le patient. Elle rend possible l'accès à son propre inconscient : source de créativité, d'intuitions, d'émotions, et qui fonctionne de façon intuitive et sans limite. Le patient peut ainsi retrouver et mobiliser ses propres ressources et ainsi trouver en lui-même ses propres solutions.
L’hypnose est produite par le patient plus que par le thérapeute, qui est un simple guide ou compagnon de route. Le patient conserve le contrôle de son comportement, sans aucune emprise, et reste conscient de son environnement.
Soyez tranquille : il y a des "sécurités" dans notre cerveau qui nous empêchent d'aller au delà de ce qui est bon et raisonnable pour nous. Ainsi nous ne pouvons pas être manipulé sous hypnose ni réaliser des actes contre notre volonté.
Il n'y a pas de personne plus "réceptive" que d'autres : ce qui importe est le désir d'essayer, la motivation profonde du patient et la relation de confiance avec le thérapeute.
A propos de moi...
Infirmière pendant 14 ans, je me suis d'abord intéressée à l'hypnose en tant que technique pour mieux gérer la douleur. Puis j'ai découvert les nombreuses possibilités d'aide que cette approche peut apporter. A l’issue de mes formations, j’ai souhaité créer mon cabinet de consultation avant de choisir, 2 ans plus tard, de me consacrer entièrement à la pratique de l'hypnose.
Je souhaite donner à chacun la possibilité d'aller à la rencontre de soi-même, de sortir renforcé d'une étape de vie difficile, de vivre en accord avec ses valeurs profondes, d'avoir l'opportunité de se réaliser, de se transformer.
Simplement... être Soi
Formation : J’ai obtenu mes diplômes de Praticienne et Maître-Praticienne en Hypnose Éricksonienne à l’issue de 2 ans de formation auprès de l’institut : Recherche InSitu.
J'ai été formée à la méthode HypnoNatal par Lise Bartoli.
Je continue régulièrement d'enrichir ma pratique et mes connaissances:
Hypnose et cancérologie: Mimethys, Psychopathologie: SophrenZen.
Ma déontologie
Je respecte la vie privée des personnes qui me consultent, en respectant le secret professionnel, y compris entre collègues, confrères.
Dès le début de la consultation, j'explique ma façon de travailler et les méthodes que je suis susceptible d'utiliser.
Je m'assure du consentement de la personne avant de réaliser une expérience d'hypnose.
Je veille à espacer suffisamment mes rendez-vous afin que les patients ne se rencontrent pas et soient reçus à l'heure convenue.
Notez tout de même que la salle d'attente est partagée avec ma collègue Marie-Laure JAUD, réflexologue.
En pratique
Une séance dure environ 1h30. Elle commence par un entretien pour définir précisément ce qui ne vous convient plus dans votre situation actuelle, et ce que vous désirez vraiment atteindre.
A l'issue de cet échange, je vous propose de vivre une expérience d'hypnose pour commencer ou réaliser un travail intérieur par vous-même.
Plusieurs séances peuvent être nécessaires, selon le problème sur lequel vous souhaitez travailler.
Tarif de la séance au 1er février 2023 : 65€
Etudiant, moins de 18 ans: 65€ la 1re séance puis 55€ la(les) suivante(s).
Forfait Hypnonatal 4 séances : 220€
Un rendez-vous est un engagement et se doit d'être honoré. Cependant, il vous est possible de téléphoner 48h avant si vous souhaitez le modifier ou l'annuler.
